Laitetaan yhdessä Sinun ruokavaliosi kuntoon!

Olen Ilona Saarela, Trainer4You-ravintovalmentaja Espoosta. Ravintovalmennus auttaa sinua, joka pohdit omia ruokailutottumuksiasi, koskee se sitten painonhallintaa, haastavaa elämäntilannetta tai vaikka urheiluravitsemusta. Valmennus perustuu terveelliseen ja monipuoliseen ravintoon: mikään ei ole kiellettyä, mutta opit syömään arjessa monipuolisesti sekä valitsemaan ruokavalioosi laadukkaat ja terveelliset ruoka-aineet, joista sinulle tulee hyvä olo.